Mengatasi Anak Susah Makan Dengan Alami

Mengatasi Anak Susah Makan Dengan Alami

ketika kita mempunyai masalah dengan anak susah makan. Tentunya kita sebagai orang tua kwatir akan hal itu, Karena di usia anak 1 tahun ke atas itu sedang dalam proses perkembangan tubuh maupun otak.

cara mengatasi anak susah makan dengan alami

Jika sedang dalam proses perkembangan tubuh anak tidak mendapatkan nutrisi yang baik. Tentunya itu akan mempunyai dampak negatif terhadap perkembangan tubuh maupun otaknya. Jika sudah demikian, Kita sebagai orang tua harus mempunyai cara yang jitu untuk mengatasi anak susah makan.

Beberapa Faktor Anak Susah Makan

Pada usia anak-anak tubuh nya sedang dalam proses perkembangan, Nah di sinilah para ibu sebaik nya memberi makanan yang sehat untuk anak agar perkembangan tubuh dan otak anak berkembang dengan baik. Seperti memberi buah-buahan, sayur-sayuran, susu, daging ataupun makanan bergizi lain nya. Sayang nya proses ini tidak selalu berjalan dengan mulus, Ada beberapa faktor yang membuat anak susah makan sehingga susah untuk di beri nutrisi yang baik.

Berikut beberapa faktor anak susah makan :

 

1.Mulai Mengenal Ragam Rasa Dan Selera

Rasa ingin tahu anak di mulai pada saat balita.salah satunya adalah ia mulai mengenal rasa. Membuat anak mulai mengenal rasa selain tawar dari susu dan sayur-sayuran. Kondisi ini terkadang tidak di ketahui oleh sebagian orang tua terkadang kita menghidangkan makanan yang itu-itu aja untuk si anak. Hal inilah yang terkadang membuat nafsu anak berkurang

2.Bosan Dengan Menu Makanan

Pada saat anak kita mulai bertumbuh perkembangan nya, Ia mulai mengenal dalam bentuk makanan dan rasa nya sendiri. Maka hal ini akan menimbulkan sifat memilih dan menentukan makanan nya sendiri. Dengan demikian jika anda menghidangkan makanan yang itu-itu saja dapat membuat anak bosen dan nafsu makannya pun berkurang.

Untuk itu. tidak salah nya jika kita mengganti menu makanan yang lebih menarik dari tampilan nya maupun aroma makanan itu, Karena itu akan membuat perhatian si anak dan akan membuat nafsu makan anak bertambah.

3.Demam

Demam merupakan suatu keadaan suhu tubuh atau badan yang melebihi 37 derajat celcius yang di sebabkan karena ada nya penyakit dan peradangan. Demam juga bisa terjadi karena sel darah putih yang sedang melawan virus atau bakteri. Nah dampak dari demam ini membuat stamina yang ada di tubuh kita menjadi berkurang dan membuat tubuh menjadi lemas sehingga nafsu makan anak pun menjadi berkurang.

Jika kita sebagai orang tua terus membiarkan hal ini akan berdampak hal yang negatif yang terjadi pada perkembangan tubuh anak kita, Seperti kekurangan gizi dan banyak nya bakteri yang akan datang sehingga anak akan mudah terkena penyakit. Nah kita sebagai orang tua harus mempunyai cara agar nafsu makan anak kita bertambah sehingga tubuhnya pun menerima asupan gizi yang baik sehingga terjaga dari penyakit atau bakteri

.

Beberapa Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Untuk menjaga kondisi tubuh anak tetap stabil, Kita sebagai orang tua harus mempunyai tips atau cara untuk mengatasi anak susah makan, Berikut cara yang dapat kita lakukan untuk anak.

Buatlah jadwal Makanan Yang Teratur Stiap Hari

Tubuh manusia bisa menyesuakan diri terhadap jam biologis seperti makan dan tidur. Jika anak memiliki waktu makan yang spesifik, dia akan merasa lapar dengan sendirinya di jam-jam tersebut. Sebagai orang tua, kita juga perlu memberi contoh untuk menepati jadwal makan

 

Buat Suasana Makan Lebih Ceria

Duduk santai dan makan bersama bersama keluarga bisa menjadi saat-saat menyenangkan bagi anak. Anda juga bisa memutar lagu favorit anak selama makan untuk membuatnya senang dan meningkatkan nafsu makannya.

Jangan membentak anak dan memaksanya untuk menghabiskan seluruh makanan. Beberapa orang tua yang kurang sabar memilih untuk menyuapi anak agar makanan cepat habis meski mereka sudah memasuki usia sekolah.Hal ini bisa meningkatkan ketergantungan anak pada orang tua. Lebih baik, jangan langsung memberikan porsi besar untuk anak. Berikan porsi kecil dan biarkan dia meminta tambah jika perlu.

Buatlah Tampilan Makanan Yang Menarik

Buat tampilan makanan menjadi warna-warni, coba kombinasikan warna sayur dan campuran lain nya. Karena anak-anak cenderung lebih suka sama makanan yang warna nya menarik,dan itu dapat  membuat nafsu makan anak menjadi bertambah.

Goda Dengan Aroma Wangi Makan

Untuk menarik nafsu makan juga bisa melalui bau makanan yang menyenangkan dan menggoda. Bisa dengan menyajikan makanan hangat yang baru saja selesai dimasak, atau menghangatkan makanan sebelum menyajikan, agar hidung memiliki waktu untuk memicu selera makan.

Bagi Dalam Porsi Kecil

Satu piring penuh dengan makanan. Biasanya akan menurunkan nafsu makan karena dengan melihatnya saja sudah merasa kenyang. Siasati nutrisi dari satu piring itu  menjadi porsi kecil yang di sajikan beberapa kali. Porsi kecil akan membuat seseorang tidak terlalu bosan. Frekuensi merupakan hal penting dalam mengurangi kekurangan nafsu makanan. Usahakan setiap kali makan menu berbeda untuk menghilangkan rasa bosan.

 

Makanan Yang Bergizi

Makanlah makanan yang kaya akan zat besi, magnesium, dan kalium. Makanan seperti ini dapat dikonsumsi oleh orang yang tidak mempunyai nafsu makan lebih dari dua minggu. Selain itu, perlu ditambahkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin B dan C. Mengonsumsi pare, pisang, jeruk sebagai contoh dapat meningkatkan nafsu makan.

 

Tambahan Vitamin Madu Anak

Selain dengan cara mengatur cara pola atau menu makanan, Kita juga sebagai orang tua harus menambahkan nutrisi yang lebih untuk anak seperti memberi vitamin anak agar perkembangan anak menjadi lebih baik sehingga terjaga dari bakteri ataupun virus.

Vitamin yang baik yang untuk masa proses pertumbuhan anak sebaiknya berasal dari bahan alami salah satunya adalah madu. Selain rasanya yang manis dan penampilannya yang menarik,Madu juga merupakan sumber vitamin yang tentunya baik untuk proses perkembangan tubuh maupun otak anak.

Madu Anak Antariksa merupakan suplemen madu anak yang bahan utamanya adalah madu. Madu anak antariksa tidak hanya mengandung madu murni saja,Tapi juga dikomposisikan dengan bahan lain yang memang sangat di butuhkan anak untuk perkembangan dan kesehatannya.

Oleh karena itu silahkan kunjungi website Madu Anak Antariksa dan silahkan lihat dan pelajari apa saja manfaat dan kelebihan produk ini.

vitamin alami untuk mengatasi anak susah makan

 

Demikian Artikel tentang Mengatasi Anak Susah Makan. Smoga setelah membaca artikel ini pengetahuan para ibu menjadi bertambah sehingga dapat bermanfaat bagi ibu dan anak-anak

Terima Kasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *